云南農業科技有限公司

產品
當前的位置:首頁  > 關于良道  >  良道單品

白花

 

 

白花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、K、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。白花質地細嫩,味甘鮮美,食后極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒后柔嫩可口,適宜于中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。


 

性涼,味甘歸胃、肝、肺經。抗癌防癌清化血管解毒肝臟助消化,增食欲,生津止渴


 

白花不宜與豬肝同食。




西紅柿炒菜花

材料

菜花,番茄,油,鹽,糖,醋,番茄沙司

做法

1.菜花用手撕成小朵,用淡鹽水浸泡十幾分鐘,沖洗干凈備用

2.番茄切成小塊備用

3.鍋中倒入清水,水沸后放入菜花焯燙兩分鐘,撈出備用

4.鍋中倒適量油,油熱后放入番茄塊炒至變軟,放少許鹽、糖、醋、番茄沙司炒成番茄醬糊狀

5.放入焯燙過的菜花,翻炒兩分鐘即可




(以上內容來自互聯網)

Copyright © 2012-2013 云南農業科技有限公司 版權所有    地址:云南省昆明市高新區海源中路1520號留學人員創業園一期A座102室    技術支持:融盛立科技

(客服時間: 周一至周六 9:00-18:00)

QQ

電話:0871-68311227

郵箱:

韦德国际bv1946